4 façons de lâcher prise après une longue journée de travail

https://soundcloud.com/thinklikeawoman/40-4-facons-de-lacher-prise-apres-une-longue-journee-de-travail Comment relâcher la pression après une longue journée de travail ? Comment décompresser après le travail ? Ici je partage avec vous 4 façons de profiter du moment présent, laisser le travail derrière soi pour ne plus se sentir stressé, surmené et éviter de ramener des pensées parasites à la maison. Ce n’est vraiment …

Chaque jour j’apprends à me donner plus d’amour

https://soundcloud.com/thinklikeawoman/39-chaque-jour-japprends-me COMMENT FAIT-ON POUR COMMENCER À S’AIMER SOI-MÊME ?  Vous l’aurez compris aujourd’hui on va parler self-love estime de soi.  Le but est de vous apprendre à vous aimer, à développer votre bienveillance envers vous-même, faire preuve de douceur et de tolérance.  C’est un réel travail dans lequel vous vous lancer celui d’apprendre à vous …

Je lance mon business mais mes proches ne me soutiennent pas. Que faire ?

https://soundcloud.com/thinklikeawoman/38-je-lance-mon-business-mais Vous avez un projet, vous y croyez dur comme fer, mais vos parents, vos amis, vos collègues n’approuvent pas vraiment cette décision. Deux options s’offrent à vous :  Soit vous avez une force de caractère qui fait que lorsque vous avez une idée en tête personne ne peut la retirer. Vous êtes quelqu’un optimiste …

COMMENT GÉRER SES FINANCES PERSONNELLES

https://soundcloud.com/thinklikeawoman/33-comment-gerer-ses-finances 1. LES RAISONS DE FAIRE UN BUDGET POUR SA VIE PERSO Les trois gros avantages sur lesquels j’aimerais revenir sont: la visibilité pour le premier, le fait d’être réaliste sur ses moyens financiers et la sérénité. Calculer son budget personnel pour l’année permet de connaître le niveau de nos dépenses obligatoires/fixes. On appréhende ainsi …

MAMAN ET POSTE À RESPONSABILITÉS: COMMENT S’ORGANISER

https://soundcloud.com/thinklikeawoman/29-maman-et-poste-a Je suis très heureuse de vous retrouver aujourd’hui car on va aborder un sujet sur lequel j’essaye de m’améliorer sans cesse; Il s’agit de trouver son équilibre entre sa carrière professionnelle et son rôle de maman, plus généralement sa vie de famille. Cela peut être très compliqué de trouver la balance surtout quand on …