Terminé les fausses excuses qui font que vous renoncez à réaliser les projets que vous avez en tête. Ne laissez pas cette année passer et au final vous avez le sentiment d’être au même stade, il est temps pour vous de prendre votre vie en main ! PASSEZ À L’ACTION !
Prendre sa vie en main implique de prendre la responsabilité sur sa vie et cela commence selon moi par 3 choses qui nous concernent tous et qui sont d’une importance cruciale si l’on veut s’épanouir.
Pour commencer vous devez prendre en main vos pensées.
Nous avons le choix d’orienter et de créer nos pensées, et ces pensées sont créatrices ou destructrices selon leur nature. Car si vous broyez du noir en permanence, pensez-vous que cela vous aidera à résoudre ce qui vous contrarie et vous préoccupe ?
Au risque de vous pousser dans vos retranchements tout est une question de choix.
Dans le podcast #6 « se libérer des émotions négatives » je vous avais expliqué comment nos pensées influencent directement sur nos émotions et nos décisions, ce qui se traduit par des choix et des actions qui déterminent et dessinent notre vie.
Pour prendre votre vie en main et réaliser vos aspirations vous ne pouvez pas négliger la manière dont vous pensez. Vous pouvez vous aider des phrases affirmatives et motivantes à répéter à voix haute le matin quand vous vous préparez. Faire de la méditation pour orienter votre esprit à la positivité et au lâcher prise.
Ensuite il est important que vous ayez une hygiène de vie adéquat à vos objectifs de vie. Et oui sans grande surprise on ne peut pas s’épanouir si notre hygiène de vie est déplorable.
Être bien dans son corps et avoir l’énergie nécessaire pour atteindre nos objectifs est de notre responsabilité.
Si vous passez votre temps à privilégier les sortis entre amis, les soirées alcoolisées qui vous incitent à procrastiner parce que vous tombez de fatigue et soudainement vous ne ressentez plus le besoin d’aller par exemple faire une bonne séance de sport je pense qu’il est temps pour vous de vous poser les bonnes questions.
Si vous avez l’impression de ne jamais y arriver, d’être toujours fatigué, de stagner dans sa vie sans prendre en compte le fait que votre hygiène de vie doit être en adéquation avec vos objectifs.
Prenons l’exemple de sportifs de haut niveau, ce sont des personnes certes qui adorent faire la fête mais qui cependant on cette notion du sacrifice lors des compétitions où ils doivent suivre un régime alimentaire précis et surtout se reposer pour avoir l’énergie suffisante afin d’optimiser au maximum leur chance de réussite. Ce sont des personnes qui ont cette conscience qu’avoir une bonne hygiène de vie est important.
Voici plusieurs raisons pour lesquelles il est important de prendre en main son hygiène de vie:
- Vous vous sentez mieux
- Vous avez plus d’énergie
- Vous êtes de meilleure humeur
- Vous prenez de meilleures décisions
- Vous vous respectez et construisez votre estime personnelle
- Vous développez discipline et rigueur
En dernier point je vous dirais qu’il est également important de prendre en main ses finances.
L’argent et la bonne gestion de nos finances sont essentielles à notre épanouissement et à notre réussite. En effet, bien gérer nos finances nous permet de mieux contrôler notre vie et la manière dont nous occupons notre temps. L’argent va de paire avec notre condition d’humain et le mode de vie en société. Nous avons tous besoin d’argent, car c’est une ressource, et comme pour toute ressource, il convient de la gérer à bon escient.
Voilà je suis pas là pour vous faire des leçons de morale mais souvent on cette tendance à tout vouloir tout de suite sans pour autant prendre compte cette notion de sacrifice notamment quand on ne roule pas sur l’or. Donc forcément si vous souhaitez mettre place un projet qui vous demande un apport financier il vous faudra probablement sacrifier vos vacances à Miami par exemple, limiter vos sortis au restaurants pour vous permettre de mettre suffisamment de côté afin d’avoir un minimum d’apport financier.
Si vous rencontrez des problèmes financiers, vous serez limité dans vos aspirations. Or, nous ne voulons pas être limités dans nos aspirations, nous voulons les réaliser.
Une bonne gestion de vos finances vous permettra :
- Donner du contrôle sur votre vie
- Décupler vos possibilités
- Vous offrent plus de liberté
- Vous offrent plus de sécurité
Maintenant que vous savez quelles sont ces trois choses primordiales afin de passer à l’action dans votre vie. Il va de soi que pour cela il est nécessaire de faire le point sur votre situation. Le but est d’observer et d’analyser la manière dont vous prenez en main : vos pensées, vos finances, et votre hygiène de vie.
Prenez du temps pour vous et faites le point. A l’écrit sur votre petit carnet de note, analysez donc votre manière de penser au quotidien, la gestion de vos finances, et votre hygiène de vie.Cela va vous permettre de comprendre pourquoi votre situation actuelle n’est que la conséquence de qui vous étiez précédemment, et votre situation à venir dépend de la personne que vous êtes actuellement.
N’hésitez pas à écouter l’épisode #16 du podcast sur comment faire un bilan global il y’a plusieurs exercices que je vous recommande de faire et qui pourront également vous aider afin de passer à l’action. De la sorte vous mettrez en lumière les raisons pour lesquelles votre situation est telle qu’elle est.
Qu’avez-vous fait ou ne pas fait ?
Si logiquement vous suivez ce processus vous mettrez ensuite en place les actions nécessaires pour agir car il ne peut pas y avoir de résultat sans action. Les résultats que l’on obtient dans notre vie ne sont que les conséquences de nos actions.
Je terminerais par vous dire qu’il est important de rien attendre de personne parfois seul vous pourrez comprendre la vision de votre projet. Des portes se fermeront sur votre chemin d’autre s’ouvriront, ainsi va la vie. Nous sommes tous destinés à de grande chose alors croyez en vos capacités ayez de la discipline et de la rigueur dans ce que vous faites et vous obtiendrez des résultats mais avant cela commencer par passer à l’action !
Voilà j’espère que j’ai pu vous insuffler la motivation nécessaire pour vous donner l’envie de réaliser de nouveaux projets, accomplir ce pour quoi vous êtes réellement destiné. Je vous donne rdv la semaine prochaine pour un podcast sur les affirmations positive qui vous aidera à éduquer vos pensées autour de la positivé.
Merci d’avance pour le partage du podcast et n’hésitez pas à me faire un retour sur instagram sur mon compte @iamlinds.
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